Ateliers

Atelier collectif de sophrologie

Pour toute personne à la recherche d’un équilibre, la sophrologie permet de combattre le stress, la fatigue et renforce la confiance en soi, la concentration, la détente…

Grâce à sa pratique régulière et à des techniques simples qui prennent en compte le corps et l’esprit, cette discipline amène à retrouver un calme intérieur et permet d’acquérir une harmonie physique et mentale.
 
Les mardis à partir du 10/10 jusque fin juin, de 19h30 à 20h30, 95 € l’année. Sauf période de vacances scolaires.? A partir de 15 ans.
 

Animé par :
Françoise Lannoo-Depuydt, sophrologue.

A prévoir : 
Vêtement qui permet la liberté (éviter les ceintures…), chaussettes.
Tapis de yoga.
Penser aussi à son confort (coussins, plaid….).




Les dates

Date Heure  
Du mardi 10 octobre 2017 au mardi 26 juin 2018 19:30 - 20:30
Complet
Du jeudi 19 octobre 2017 au jeudi 28 juin 2018 19:30 - 20:30 Réserver
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